健康咨询描述: 轻度脂肪肝,刚体检出
曾经的治疗情况和效果: 刚体检出轻度脂肪肝
想得到怎样的帮助:轻度脂肪肝能吃鸡蛋吗
尤其是蛋黄,是不是吃鸡蛋的时候扔掉蛋黄
病情分析:
你好,长期饮酒、饮食不当、肥胖、缺乏运动、肝炎等疾病,会导致脂肪在肝脏的代谢出现紊乱,大量的脂肪沉积在肝脏,肝脏中脂肪含量超过5%,形成脂肪肝。
指导意见:
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,蛋黄中的胆固醇含量是比较高的。轻度脂肪肝需要控制脂肪的摄入量,可以吃鸡蛋清,蛋黄不建议吃。喝奶也要选择低脂牛奶或者脱脂奶。不吃肥肉、油炸食物、花生等含脂肪含量高的食物。饮食要合理,控制体重。
病情分析:
分析:鸡蛋蛋黄里面含有卵磷脂、维生素、铁等,对人体是有好处的,但是由于里面含有胆固醇这种脂类物质,会增加肝脏的负担!
指导意见:
建议:所以吃鸡蛋的时候一定要节制,很重症的脂肪肝或者高血脂原则上先不要吃,如果是轻度的脂肪肝或者高血脂一天食用鸡蛋不要超过一个,但是吃蛋白没有这些限制!希望对您有所帮助,盼早日康复!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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