有问必答网心理健康科 → 关于考试、失落,压抑

关于考试、失落,压抑

女 | 22岁 悬赏1个健康币 2010-11-21 09:56:54 10人回复 来自

健康咨询描述: 之前和男友一起考英语证书,在一起准备了一段时间,感觉准备得过程很充实,结果男友过了,我没过,感觉特别特别难受。有种被抛弃的感觉。不知道为什么。英语一直都是我们的强项,然后觉得一起考试动力很大,决定一起挑战这个难关。可如今是这样的结果。觉得心里特别难受,受到很大打击,觉得自己什么事情都做不好,一团糟,一早醒来,心里感觉有了阴影,想到男友,心里的阴影更重了,对什么事情都提不起兴趣,觉得生活真的很没意思。。

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过。

想得到怎样的帮助:希望大家开导开导我,你们的三言两语,能让我感觉好些

回复区

张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
微信扫一扫,随时问医生
2010-11-21 10:11:41 我要投诉

      病情分析:
      您现在的问题是更加在乎你男友,而不是在乎考试。你这次考不过还有下次,何况女生输给男生并不是什么丢人的事,是你平时好胜心太强了。
      指导意见:
      凡是看开点,有失必有得,我相信你男友不会因为这件事而对你有看法,相反他会更加爱你关心你的,因为你现在更需要他的关心和爱护。只要你不停下前进的脚步,相信你下次一定会成功的。
      

邹箭山
邹箭山 延庆县医院   医师 帮助网友:9316称赞:313
微信扫一扫,随时问医生
2010-11-21 10:03:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,朋友,根据你的情况你要有信心啊,根据你的情况可能是因为你的一些意外导致你的结果,不要心情不好,就是一个英语考试,不是什么大事,以后注意一点就好了,注意通过这次考试你就会要在考试的时候要认真,,你这次的结果可能是因为你太自信了,结果出了差错,
      指导意见:
      所以朋友,以后不管怎么样的考试,自己一定考试多加注意,然后不要因为一个考试结果不好,影响你的心情,那你以后怎么去超越男友 啊,男友是你竞争的动力,这样对你学习更有好处,你没有过这样也可以督促你再次好好学英语,你可能就比他知道得多一些,考试成绩有时候不能反映出一个人的全部水平
      

赖绍进
赖绍进 上犹县寺下镇中心卫生院   主治医师 擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科 帮助网友:109626称赞:8815
微信扫一扫,随时问医生
2010-11-21 10:05:02

      病情分析:
      建议你-定要振作精神.重整旗鼓.明年再来.
      指导意见:
      -个人不能完全一帆风顺.也不可能完全心想亊成.你只是考运差些.抓紧复习.明年也一定能考上.你男女也一定会喜爱的.给你鼓励与力量.调节好心态就可以.
      
      以上是对“关于考试、失落,压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林芳
林芳 三级心理咨询师 擅长: 情感疏导 婚姻家庭 人际关系 亲子关系 帮助网友:4442称赞:790
微信扫一扫,随时问医生
2010-11-21 10:06:55 我要投诉

      病情分析:
      您好!“希望大家开导开导我,你们的三言两语,能让我感觉好些”,这首先说明你是一位非常乐于接受正面信息的年轻人,也注定你是一定会再一次取得成功的。
      指导意见:
      正如你说的“英语一直都是我们的强项......”,而两个人一起准备得过程十分充实,考试的动力很大,这些都是这次考试中额外的收获,对吗?男友通过了是正常发挥,而你没有通过仅仅是一次发挥失误,更多的是感觉到内心的压力进而产生了严重的自我否定,相信通过这个考试的结果,会让你和男友都有另一份收获的,你需要得到男友的鼓励和认同的同时,自己也更加去正视自己,一次的挫折会让你们都快速成长的,无论是成功还是失败,没有失败是无法凸现出成功的可贵的,重新开始,相信可以通过大家看到找到好的感觉的你,一定是最优秀的,只要你相信自己,没有人可以否认你,打倒你,胜利永远属于勇于坚持的人,加油!祝你一生幸福!
      

陶平宇
陶平宇 杭州市第七人民医院   医师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠,痴呆,精神分裂症,情 帮助网友:21702称赞:3207
微信扫一扫,随时问医生
2010-11-21 10:07:23 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况描述,主要是因为英语考试没有通过导致的情绪低落和压抑的症状表现,这种情况要及时给予疏导和纠正。
      指导意见:
      引起你情绪低落的主要原因是考试失利,但可能还存在一种原因:同样的学习,男友能通过而自己没有通过,害怕男友可能因为此而对你有什么看法。针对这种情况应该目前缓解你心情压抑的最好的办法可能还是来源于你男友对你的安慰和心理支持。另外,这种心情的压抑可能是暂时的,因为和生活中或者你们以后在社会中面对的问题比较来讲,一次英语考试真的没有什么大不了的。关键的一句话是:年轻没有失败。
      

柳彤
柳彤 医师 擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等 帮助网友:105979称赞:12639
微信扫一扫,随时问医生
2010-11-21 10:16:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,你对考试报的希望太大,才会这么难受,其实准备的再充实,也会有不理想的时候,你不必太在意,还有机会吗。
      指导意见:
      你现在要振作精神,重新复习,功夫不负有心人,你一定会成功。
      

瀚海沙沙
瀚海沙沙 医师 擅长: 中医各科,心理健康 帮助网友:315称赞:24
微信扫一扫,随时问医生
2010-11-21 10:05:07 我要投诉

      病情分析:
      你要看开点 分析分析原因 可能是准备的不到位 还有机会 可以再考
      指导意见:
      你心里的抑郁在于你拿自己的短处去和你男友的长处比 这样你会更郁闷的 事情已发生了 无法改变了 你要更努力 以更高的分过级 加油啊 你是有实力的
      
      以上是对“关于考试、失落,压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

bebelweiwei
bebelweiwei 其他 帮助网友:348称赞:41
微信扫一扫,随时问医生
2010-11-21 10:08:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,大学生估计对英语那个证书都很头疼吧,这个不是学的好就能过的,还要靠一部分的运气。
      指导意见:
      很理解您的心情,充满信心的一起复习,结果却是事与愿违,每个人心里都会不舒服。男朋友过了,您应该高兴,总算是付出有点收获啊。而现在您就应该再加把劲。如果您能静下心来再准备一次,肯定能过得。而且肯定会得到很高的成绩。每个人在生活中都会遇到不顺心的事,这就需要我们坚强的去克服那些挡在我们前面的障碍。要学会调节自己。今天不高兴了,就做些高兴的事,明天就重新开始,忘掉今天的不愉快。人生就是这样的,甩掉一个个沉重的包袱,轻松的上路。前面的路才会好走很多。希望我的回答能够帮助到您。
      

刘轻
刘轻 郑州市人民医院   医师 帮助网友:201称赞:20
微信扫一扫,随时问医生
2010-11-21 11:02:24 我要投诉

      病情分析:
      你好!我很高兴能为你解答。一次英语考试落榜不是大不了的事,只是个暂时的失利,英语考试你还会有很多机会的。
      指导意见:
      英语是你的强项,这足以证明了你平时很努力的,这次的失利你不要太在意,你男朋友也会更加爱你的,他一定会给你鼓励与力量。调节好心态,再战再利,相信你再次考试一定会成功的,风雨过后总会见彩虹的。加油!祝您好运!
      

林振坤
林振坤 医师 擅长: 腰痛、头痛、腹痛、胃痛、月经不调、乳腺炎、乳腺增生 帮助网友:435称赞:60
微信扫一扫,随时问医生
2010-11-21 12:42:48 我要投诉

      你好,你这可能是自尊心在作怪,而你自尊心受挫后,让自己产生了些许的自卑,而你很看重这次考试,更在乎的是你男友过了,而你却没有过,经过自己内心的放大后,让自己有一种很重的失落感,其实很多人都有出现像你你这样的情况,经过一两件事情的挫败后,会把自己贬的一文不值,一无是处,所以你自己千万不要走入这样一个误区,不要让自己总是处于这样失落的状态,你可以找点其他的事情做,可以加上上男友陪你出去游玩一下,或者一起出去运动运动,释放自己的一些不好的情绪,其实有时候和自己喜欢在意的人一起出去晒晒太阳也是一件很惬意的事情,人生还有很多有趣有意义的事情等着你去做呢,不要被一些浮云遮住了你的眼睛。如果你还是很在意这次考试的事情,你可以等待下次考试来证明自己啊,对吧,而且你自己也相信自己是有实力的,这次考试只是一个意外,可能是上天在故意为难你,故意考验你,所以你要让自己变得勇敢坚强一些,勇敢的跨过这个低谷,向幸福美好的生活迈去,祝你幸福。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

经前安片

经前安片

舒肝理气,活血通络。用于妇女经前期紧张症、中医辨...[说明书]

经前舒颗粒

经前舒颗粒

养肝解郁,理气止痛。用于经前期综合征肝气郁证。症...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由