健康咨询描述: 两年前开始的,最近比较频繁,导致睡觉质量差,多梦.而且内分泌失调,额头上长了好多痘.
曾经的治疗情况和效果: 吃过西药,中药,都没什么很大效果.
想得到怎样的帮助:我想克制手淫,全心投入学习.请帮忙.谢谢!
病情分析:
你现在的症状是肾阴虚了,火旺,所以可以吃点知柏地黄丸调理一下的。
指导意见:
要戒掉手淫还是要靠自己的,这个别人是不能监督你的,你想想手淫可能导致你性功能低下、无法生育,多严重啊,就戒掉吧。
谢谢啦,我也想戒掉,可很难控制自己啊.
就强迫自己不要去碰生殖器,不要看与性有关的东西,多做其它的事情,转移注意力。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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