健康咨询描述: 我是一个从农村走出来的孩子,双亲能力有限,除了供我上完大学后,没有留下什么给我,但我很努力,打过工,开过店,现在考入了公务员队伍,买了房,买了车,有一个漂亮的老婆和可爱的女儿,但是由于我的经历很多,读书时因为家庭经济压力,常被人看不起,本来我很聪明,因为种种原因,从很好的成绩后来变得很差,考上了一所很普通的大专院校,后来打工也是自己去混,也被老板欺负,好在我的男的,没有献出身体,呵呵,后来又自己开店,又被政府部门的人欺负,但现在通过我努力总算走过来了,可是现在平静的生活经常会让我想起以前被人欺的情景,也就是说心理有阴影,导致现在我的脾气不太好,有人对我态度差一点,我就会很愤怒,这一点对我的事业有影响,有的同事说我脾气不太好,有的说我心眼小,可是我真的不是心眼小,我算是情不自禁,现在我好象神经很脆弱,只要有一点剌激我的事,我就会生气,这样下去对我身体也不好,可是一时又很难改,自己都觉得我现在心理有问题。
想得到怎样的帮助:心理咨询,帮助
病情分析:
放下包袱吧,遇事三思而后行,冷静三秒钟再去干。
指导意见:
觉得有点委屈的,深呼吸,想想发脾气会有结果吗,能收到什么效果,然后才去做。
你现在什么都有了,没什么好发脾气的。
看的出你非常有上进心,有能力的,只是现在还差些自信和魄力!
社会非常非常复杂,看来有些人在嫉妒你!
只不过你长期办公室工作,户外锻炼少、肝火旺造成的;另外,农村的重男轻女实际上多少影响了你,希望自重新找回自信,加强户外锻炼:跑步、羽毛球等!
重点要疏肝理气,解除肝火旺,亚健康状态!
自信是成功的第一法宝
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