有问必答网心理健康科失眠 → 年龄24,最近6个月以上入睡困难,有时半夜醒来就难再入睡

年龄24,最近6个月以上入睡困难,有时半夜醒来就难再入睡

保密 | 0个月 2010-12-02 10:51:35 2人回复 来自

健康咨询描述: 年龄24,男,最近6个月以上入睡困难,有时半夜醒来就难再入睡,有时整夜难眠,有什么办法可以治疗?最近也没有什么压力和感情不顺的,感觉心里有点不平静有的烦,我也找不到烦的原因?去医生看过一次,医生开了个“思偌思”精神入药是进口药,自己到药店买来一盒补脑液吃了都没有效果.

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黄崇德
黄崇德 医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,糖尿病,高血压 帮助网友:8185称赞:834
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2010-12-02 11:46:27 我要投诉

      病情分析:
      年轻人不能入睡,可能是水不济火,就是说肾虚火旺。
      指导意见:
      另外精神因素也是一个原因,如果是精神导致的,平时注意不能贫血,如果是严重遗精导致的,可以吃一点知柏地黄丸、逍遥丸、归脾丸 天王补心丹。要经常体育锻炼,起居有规律,以后就慢慢好了!
      

张晓君
张晓君 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 内科常见老年病,皮肤科常见疾病,如冠心病、糖尿病、 帮助网友:2794称赞:634
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2010-12-02 11:58:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,是否有压力要追溯到半年前,因为失眠是从那时开始的,目前你的注意力都转移到失眠上了,所以其他的事情显得不重要了。
      指导意见:
      1 目前没有其他压力是个好事情,但建议把注意力转移一下,不要只想着睡眠,也就是不要把他当个重要的事情来考虑,该做什么事情就做什么,放松心情。
      2 如果因为睡眠差已经影响了平时的工作,可以借助于药物,如安定,舒乐安定等,斯诺斯能用的时间比较短,而且容易引起多梦,安定可以随时加减量,在初期可以帮助睡眠,等心情调整过来可以慢慢减量,也没有常人说的那么可怕,只是个过渡而已。
      3 年纪轻轻很容易调整过来,只是时间长一些,要有信心哦。
      

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