晚上睡不着觉,要不就是半夜醒来就睡不着了,总是睡不踏实

女 | 46岁 2010-12-07 10:39:16 3人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着觉，要不就是半夜醒来就睡不着了，总是睡不踏实，半醒半睡。
大概有一年多了

曾经的治疗情况和效果：现在吃眠乐的一种药物，以前也是吃过一些，安眠的药物，但是治疗的效果不是很好。没有根治的方法，

想得到怎样的帮助：想找找有没有根治的方法。尽量的少吃一些安眠的药物。

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马占欣河北隆尧友谊医院医师擅长: 支气管肺炎,高血压,胃炎,糖尿病,脑梗塞,感冒,胃帮助网友：112258称赞：9834

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2010-12-07 10:41:01 我要投诉

      病情分析：
      您好，这是失眠的症状，多跟劳累，情志不畅，起居无规律等因素有关的
      指导意见：
      可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽，杏仁，另外牛奶，蜂蜜也是促进睡眠的好食物啊

2010-12-07 10:48 xubaosheng123 追问

您好：马医生，就是我的母亲现在每天晚上只睡2-3小时，到了中午她有是后睡一小会，晚上睡的也少，昨天晚上吃了2粒眠乐夜来香胶囊。睡了差不多有6个小时。像这样是不是身体却什么东西啊。需要补一些什么啊？

2010-12-07 10:50医生回答：

您好，我建议您带你妈妈看一下中医，采用中医四诊辨证施治，好好调理一下，由于多方面原因无法进行四诊辨证施治的，所以还是看看啊中医吧，另外我们常说心病还须心药医，心情好了比什么都重要

2010-12-07 10:58 xubaosheng123 追问

马医生，六味地黄丸、还有谷维生素、维生素B1对睡眠有帮助吗向他们说的那样更年期前兆，更年期前兆和睡眠有关系吗?

2010-12-07 11:09医生回答：

您好，上述药物对于调节睡眠有一定功效的，但是也要根据实际情况来用药，不要盲目的使用药物，当然也有可能是更年期的前兆，这个需要实际对症治疗的，需要提醒的是不要盲目使用安眠药物好吧

2010-12-07 11:11 xubaosheng123 追问

嗯，好的，谢谢马医生。我在问一下，像这种关于睡眠的这类症状是西医治疗好，还是中医治疗为好？

周庆衡水股骨头医院医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：164780称赞：12361

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2010-12-07 10:44:21 我要投诉

      病情分析：
      这种情况应该是植物神经功能紊乱
      指导意见：
      建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，药物方面可以给与中成药解郁安神颗粒口服，副作用较小

天涯mw 主治医师帮助网友：1319称赞：118

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2010-12-07 10:43:01 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这可能是女性更年期的前兆，平时心情舒畅，注意休息，饮食要规律
      指导意见：
      您可以在吃些逍遥丸，对女性很好的。晚上睡前喝杯热牛奶，平时可以在枕边放一小包薰衣草，薰衣草的香味儿可以调节睡眠。睡前不要喝咖啡，浓茶。睡前要平静，可以听些舒缓的歌曲等。祝您健康！

      以上是对“晚上睡不着觉,要不就是半夜醒来就睡不着了,总是睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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