晚上直接睡不着觉，睡不踏实。

      根据身体伴有失眠的离散情况，考虑是神经衰弱，精神压力过大，有关系的睡眠障碍性疾病表现，可以考虑通过生活规律调整，同时配合镇静安神，舒缓神经的方法进行调理和治疗。

      您好，根据你的描述，说明睡眠属于浅睡眠状态，睡眠质量比较差，神经衰弱，植物神经功能紊乱所导致。可以服用参芪五味子片，维生素B药物来进行缓解。睡前泡泡脚，劳逸结合，作息规律，平时保持平和的心态，少生闷气，少喝茶，少喝咖啡。

      病情分析：
      长期的失眠可以导致精力下降，引发一系列不适症状，需要及时进行调理治疗
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排学习及休息时间，可以睡前服用唑吡坦进行治疗，症状多可以得到改善
      以上是对“晚上直接睡不着觉，睡不踏实。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况首先要考虑植物神经功能紊乱导致的，需要及时治疗调理。
      指导意见：
      建议服用谷维素，维生素B1，七叶神安片，刺五加片，四种药物一起服用，一日三次。睡前喝一杯牛奶，或者吃半个苹果，治疗调理一周就行了。

      病情分析：
      你好！睡眠质量不好与植物神经紊乱、神经衰弱、精神紧张等因素有关。
      指导意见：
      要调节好心态、放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，白天多运动、睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠。

      病情分析：
      孩子应该是精神紧张或者受到什么惊吓所引起的吧，应该服用点安神补脑液来调理一下。
      指导意见：
      建议你服药的同时应注意休息，少熬夜，要养成早睡早起的习惯，平时要适量活动，保持心情愉快，积极锻炼，提高体质。

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，晚上睡不着，只睡几个小时，易惊醒，睡的不踏实，这种情况中医认为是心血不足所致
      指导意见：
      建议你口服人参归脾丸和安神补脑口服液剂维生素B1，减轻学习负担，消除紧张情绪，保持良好的心态，经常参加体育活动，多做户外运动
      以上是对“晚上直接睡不着觉，睡不踏实。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析看，你这是出现神经衰弱了
      指导意见：
      思虑过多或者压力太大或者受到刺激都有可能引起这种情况的，可以口服点谷维素和健脑补肾丸之类的调理一下看看，然后情绪稳定，多活动活动，睡觉前避免刺激兴奋的

      病情分析：
      13岁女孩，晚上睡眠不踏实，这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
      指导意见：
      建议使用安神补脑液或者七叶安神片进行治疗要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安合理安排作息时间积极锻炼身体增加机体抵抗，睡前可以温水泡脚，喝牛奶