健康咨询描述: 我想忘掉以前的记忆,请问吃什么药,或者使用什么办法可以使自己失忆?
你好!平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要可以的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的病情恢复均有很好的帮助,必要时建议药物配合心里治疗,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
盐酸雷尼替
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