你这种情况应该是有抑郁的症状,一定要及时调理,保持心情愉快,生活不是一帆风顺的。一定要及时调理,没有过不去的坎。相信自己,多与人沟通,多与人谈心排解心理压力。平时也应注意休息,避免劳累。
根据你描述的情况如果长时间出现这样的症状首先考虑是抑郁症的表现应该积极的进行治疗。从医学角度上来讲并没有办法造成自己的失忆。建议去正规院的精神科进行心理方面的疏导以及抗抑郁的药物来进行治疗。
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