为何在睡眠中时常磨牙
健康咨询描述：
在睡眠中经常出现磨牙现象，已有20多年病史，以前未曾求医及治疗过，本人比较苦恼，不知原因为何，怎样解决？
睡眠中，原因不明......
曾经的治疗情况和效果： 未曾治疗过......
想得到怎样的帮助：请医生或专业人士指点，如何根治？
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医生回复区
病情分析：
您好，晚上磨牙的原因有很多，比如精神紧张，压力大等关系导致睡眠中咬肌紧张，睡前吃过多食物或者喝刺激性饮料，机体缺少维生素D，肚里有蛔虫等。
指导意见：
建议您可以用护齿套来减轻磨牙带来的危害，睡前将其戴在牙颌上，早晨醒来后取下，此外，在睡前还可以热敷上下鄂，这些都可以缓解您的肌肉紧张，平时不要给自己太大的压力，保持心情放松愉快，睡前最好不要吃东西，不要喝咖啡等刺激性饮料，洗个热水澡，缓解一天的疲劳感，注意维生素的补充，多吃果蔬，如果有腹痛的情况，就要考虑打虫，祝您早日康复。
病情分析：
你好，睡觉的时候经常磨牙这是有蛔虫的典型表现。
指导意见：
考虑是有蛔虫引起的，建议你最好是吃打虫子药物肠虫清片治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，注意饮食卫生，没事多运动。
张医生：您好！已收到您的答复，谢谢！但患者曾在医院查过大便，未发现虫卵......
疾病百科| 磨牙（别名：磨牙症，夜磨牙）
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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