脱发应该怎样有效抑制？

男 | 22个月悬赏20个健康币 2010-12-12 16:02:50 1人回复来自

健康咨询描述：左右，有些地方的头发数量已经明显减少，甚至稀疏的可以看见头皮，本人现在22岁，我想这样的年龄对外表还是很在意的，所以恳请专家们给出中肯的建议，谢谢

曾经的治疗情况和效果：我每天都会洗头，但是用护发素和洗发露交替进行，也就是说今天用洗发露洗的话，明天就是用护发素，而且洗的时候都比较轻柔，并且用肉指而不是指甲去搓，而且都没什么像现在这般掉发的现象产生

想得到怎样的帮助：我想问一下我应该吃点什么药啊，维生素啊，或者怎样按摩，梳头发啊或者生活习惯啊等细节性的措施来抑制我的脱发现象

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刘静平吉林市化工医院副主任医师擅长: 单纯孢疹，带状孢疹，手足口病，丹毒，蜂窝组焱，头癣帮助网友：8471

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2010-12-12 16:06:52 我要投诉

      病情分析：
      脱发一般来说是肾虚的症状，尝试补肾治疗看看。
      指导意见：
      建议最好找中医大夫看看，主要是服用补肾填精的药物，最好是汤药；最少吃三个月的药，多休息,精血足了，头发自然会长，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！

2010-12-12 16:09 匿名追问

那请问医生，这个肾虚的话应该吃点什么药？或者饮食上应该吃点什么有好处？