经常觉得很困，没有精神，心情很抑郁
保密 | 0个月 2010-12-14 15:55:32
3人回复
来自葫芦岛市
健康咨询描述： 经常觉得很困，想睡觉，没有精神，心情很抑郁，但是不是每天都这样，是偶尔的，觉得心情很不好，看什么都不顺眼，很烦躁，没有精力，是什么原因呢？是神经系统方面的疾病吗？
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
帮助网友：14937
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2010-12-14 15:57:22
病情分析：
你好 这种情况应该不是神经系统的疾病
指导意见：
考虑还是于精神心理方面有关系
建议可以到正规医院心理科去咨询一下
2010-12-14 16:03:51 我要投诉
病情分析：
你好，你这应该就是一时的抑郁表现。
指导意见：
每个人都有这样的情绪，只要自己能调整过来，是没有事情的，如果持续半个月没有好转，就必须到正规医院需求专业医生的指导。
2010-12-14 16:30:43 我要投诉
你好，是不是有什么原因导致你出现这样的现象呢？你可以在你出现这样的现象的时候，找一些适合自己的舒缓压力的方法，这有利于调节自己的情绪。你也可以转移你的注意力，做些其它的自己感兴趣的事，来缓解你的心里压力。平时要养成良好的睡眠习惯，保证有充足的睡眠和精神。
如果情况比较严重，建议去医院进行咨询，检查找出根本原因，再进行治疗。
祝早日康复！
以上是对“经常觉得很困，没有精神，心情很抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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