心情抑郁不开心，经常失眠，白天没精神。
健康咨询描述： 主要因为自己家孩子考公务员两次失败，然后他一蹶不振，也不努力，我和他一沟通就吵，感觉自己抑郁了，总不由自主担心他的未来，经常失眠头疼，不知是不是自己心理出了问题，还是更年期原因。
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医生回复区
病情分析：
您好，据您所述的情况本身家庭中孩子出现有事业路子的不顺意，自然作为母亲会有一定的同情和失落感。也因为受教育的程度不同和说出的周边环境有影响。我也不由得出现有胡思乱想甚至缺乏正面良好的引导沟通，而导致有负面情绪化。按年龄也不排除有雌激素水平减低而导致的更年期综合症。
指导意见：
需要您先来规律的作息和帮助改善自我的植物神经紊乱和失眠的现象。自我的和孩子说清楚事业的路子和正确的方向就可。需要尽早的到内分泌科门诊进行神经症的鉴别诊断和是否有明确的更年期带来的负面情绪化，必要时服用一些调理的药物。
感谢医生回答，应该服用什么药物调理呢
可以先进行一下性激素六项和甲状腺功能的检查。同时没有基础性的内分泌代谢异常时，服用营养植物神经的谷维素和复合维生素b以及一些坤宝丸来帮助改善更年期症状。
病情分析：
自己太过焦虑导致躯体化症状，一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来，做些令自己可以放轻松下来的事情！
指导意见：
一个人的情绪是受想法决定，因此想法要变得积极乐观向上起来！可以让家人多帮忙按摩按摩，还可以多看看有关心理方面的书籍！例如张德芬老师的书！慢慢调整，全身心放轻松下来！
病情分析：
你家的孩子考公务员两次失败，你也跟着心情不好，总是担心他的未来，感觉经常失眠，头疼，你总是不由自主担心他的未来，这种状况是属于轻度焦虑和抑郁的状况，不能构成抑郁症。诊断抑郁症，需要症状持续两年以上的心境低落，对事物失去兴趣，总是开心不起来，有一个时间的过程。
指导意见：
建议你调整好自己的心态，有些事情不可能尽人如意，不可能每件事情总是朝着我们想的方向去发展。学会接纳现实，接纳自己的孩子。今后的生活中，你多出去和朋友聊聊天，发展自己的兴趣爱好。女性到了更年期，更需要调整自己的身体状况。
以上是对“心情抑郁不开心，经常失眠，白天没精神。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状不排除更年期的症状，主要还是以为担心孩子的未来。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄女人基本都要经历更年期的，五十岁前后也是更年期的发作期，加上对孩子的未来比较担忧，所以出现这样的症状，是这样，孩子的未来自有安排，不是你着急就能解决的，所以适当调控即可，其实孩子也着急，并不是不努力，你现在主要调整调整心态，可以吃点谷维素调理调理神经。更年期综合症状也不完全一样，不必害怕。保持良好的心态很快就过去的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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