37+6了，开始便秘，腰疼，怎样缓解？

      病情分析：
      您好，怀孕晚期目前有便秘，腰疼的现象，要多休息的，多吃点长纤维的食物，目前既然好是就不要紧的。
      指导意见：
      可以吸氧的，每天早上下午各吸一小时就可以了，适当补充钙
      

      病情分析：
      您好，怀孕期间便秘最好通过饮食调理，多吃些粗纤维食物及蔬菜水果可改善便秘症状，如果超过三天不大便需要开塞露通便。怀孕期间腰疼与膨隆的腹部改变身体平衡状态有关，要不肌肉的负担长期过重会有腰疼症状，缓解腰疼主要还是注意休息，避免长时间坐站，适当活动。您描述的胎心监护问题可能是说胎心率波动过大吧，这是胎儿宫内窘迫的表现，吸氧不会伤害胎儿的眼睛，所谓的吸氧会伤害胎儿眼睛指的是高压氧。
      指导意见：
      建议您遵医嘱吸氧，注意监护胎心变化，定期复查。