我还能长高么
健康咨询描述： 就21岁了， 不过，我很不满意我的个子，我想问我黑能长个子么，我爸爸妈妈都是170cm左右，可是我却只有163cm，我是个女生，我知道我这个身高在女生中算中等 ，但是我希望也能长到170cm，要是张不到那么高，那我至少还能长到多高？
曾经的治疗情况和效果： 我的个子让我很自卑，我想知道能让我长个的做好的方法是什么，我不能吃太多，我现在也在减肥，我体重大概有价格进50kg吧
想得到怎样的帮助：我到底还能不能长个子！！！最有效的方法！！！急！！！对我很重要！！！谢谢啦！！！
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医生回复区
病情分析：
你要去医院拍个骨片看看，你的骨头如果张合
指导意见：
那增高的几率就很少了，21岁基本上没有长高的可能性了
医生询问：
人不在身高，在于自信
拍个骨片大概要多少钱
没有几个钱的，不贵
如果没有张合那可以用什么方法长个子呢？不去管它，自己就能长个子么？
没有张合 你就可以多运动，补钙。或是在专业骨科医生的建议下吃一些促进长高的药物
病情分析：
根据你的描述，建议你可以通过合理的运动锻炼来促进身体的长高。
指导意见：
对于促进长高的合理运动锻炼，主要是早晨刚起床的时候练习跳高运动，因为这个时候由于人体经过一夜的休息，是全身骨骼韧带最为松弛的时候，所以这个时候练习跳高运动，可以有效的促进骨骼韧带的牵拉，对于促进长高有很好的帮助，建议你使用！
跳绳可以么？我现在正在减肥，对长个子有影响么？
跳绳也可以，但是需要在早晨刚起床的时候跳，另外减肥会导致人体营养不足，对于长高确实有不利影响！
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