健康咨询描述:
本人年龄27 我最近工作比较忙,有要忙着考试,头发又些掉发,不是很
严重,每次洗澡的时候就能发现有些脱落,是情绪紧张的关系吗?
我想通过饮食调节下,请问哪些食物比较好呢?谢谢
想得到怎样的帮助:是否去医院咨询,哪些食物调节比较好?
病情分析:
脱发可以是精神因素也可以是由于油脂分泌异常引起的,也可以是由于肾虚引起的
指导意见:
首先要保持心情舒畅减少压力,另外保持局部皮肤清洁如果是油性皮肤建议用深层控油的洗护用品,适当锻炼增强自身免疫力,可以头皮按摩,可以多吃些黑色食物如黑豆黑木耳黑芝麻板栗等补肾食物,中医讲肾主骨生髓其华在发
你好 是肾虚导致的掉发的
我给你建议如下 一、可以多吃一些含蛋白质的食物 比如鸡蛋 鱼类 也可以买些蛋白质粉 这样效果更好
二、可以多吃些黑色的食物,中医中黑色属于肾,比如 黑芝麻,黑豆 ,等 不建议吃黑木耳,中医中木耳是腐木而生,多食伤肾
三、要好好注意休息 这个非常重要 方法心情
最后 祝你身体健康 万事如意!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线