最近一年，因为老婆工作比较忙
男 | 40岁 2019-04-12 11:25:57
2人回复
来自通辽市
健康咨询描述： 最近一年，因为老婆工作比较忙，都是自己在家照顾生意，最近因为生意一般，店里也不忙，平时闲的时间就多了。最近发现自己不知道是怎么了，总是感觉焦虑，闹心，老婆在家还可以，老婆出差总是感觉自己在家没意思，感觉到惶恐，晚上失眠睡不着觉，倒不是担心老婆出轨，因为老婆根本不是那种人，就是感觉没意思，焦虑，总是莫名其妙的感觉到紧张，因为情绪问题，还把俩年前已经治愈的胃病给弄犯了。总是害怕和怀疑自己得了绝症。这种情况该怎么办？
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医生回复区
2019-04-12 11:29:56 我要投诉
你好，你的情况可能是有些疑病、焦虑和抑郁情绪，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗
2019-04-12 11:30:20 我要投诉
家庭的琐事太多了，再加上生意不太好而着急，加上老婆出差没有人一起沟通交流，所以导致自己的精神压力太大，需要合理的调节减压一下，多与别人沟通和交流，可以适当的放下一切，开心快乐的锻炼一下
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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