健康咨询描述:
患者男 18岁 身体状况良好
就是身高过低 由于从小练习散打和打篮球 身体素质好 缺点就是身高不够 只有158CM
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗经历
想得到怎样的帮助:希望得到增加身高的方法 增加身高饮食的方法
病情分析:
你好,你的体质应该很好,至于身高问题,需要考虑一下影响身高的原因:父母的遗传因素、日常的饮食。
指导意见:
人体身高的两个高峰是在婴幼儿时期和青春期,你的年龄处于青春期的末期,大多数情况下,如果骨垢闭合,长高的可能性就较小。当然,有的人也会有个例的情况。可以多喝牛奶,吃一些瘦肉、蛋类、蔬菜。每天多晒太阳,做一些跳跃运动和跳绳的动作。
牛奶是要纯的吗?~! 我家在农村 一般小卖部都没有纯牛奶卖哦 都是含乳的饮料
牛奶是含钙最多的食物,酸奶也可以,含乳的饮料含的钙很少。你也可以吃一些小虾、小鱼,虾皮、芝麻酱,含钙也较多。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线