经常胡思乱想怎么克制

男 | 23岁 2010-12-29 00:44:13 1人回复来自

健康咨询描述：经常胡思乱想，主要是怀疑自己的女朋友

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：怎样才能不回忆女朋友的过去，更信任女朋友

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王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2010-12-29 09:35:10 我要投诉

      病情分析
      你好！你的爱有压力，需要健康指导，重建身心，情感和谐。
      意见与建议
      主要与你缺乏自信有关，爱是互相依存，性与情的互相理解与接纳。人的内心有五种需要：生理需要，安全需要，爱与归属需要，尊重需要，自我实现的需要。爱也是互相满足需要的过程。不要相信心有灵犀，有的是多沟通交流，彼此满足，愉快。
      你需要学习放松技巧建议练习太极，每天坚持，用心操练50分钟，成为习惯，修身养性，你会从世俗中超脱，淡化许多事情，尺度把握人生，作魅力男儿，为实现自我加油！