信心不足、自卑怎么办？
保密 | 0个月 2010-12-29 08:09:26
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健康咨询描述： 我今年17岁,已经不小了.虽然还是个学生,但在农村,17岁娶妻生孩子的都有了.好了,回正题.不知怎么的我平时做起来很简单的事如果有人看着会紧张,紧张就做不好,做不好就会觉得自己好没用,好笨.而且有时还会一时冲动说出会令人后悔的话,而且觉得我自己有点懦弱,遇到事情都是退让的多.其实我也看过不少关于提高信心的书,可总没用.怎么办啊?
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2023-01-02 06:44:53 我要投诉
病情分析：
您好！您的情况主要是您自己不够自信造成的，看那些提高自信心的书固然有用，但是您如果不从根本上改变的话，效果几乎没有，好比，书本上的知识，您背会了不一定就是您的，因为您要从意识上给自己自我暗示：我能行的，我不比任何人弱，这样慢慢的自己就有自信了，如果我们哪方面弱，我们就要多锻炼，等到自己不再自卑的时候您就会发现，自己才是最优秀的。
指导意见：
您要时时暗示自己是最好的，而且自己有足够的能力完成任何自己想要完成的事情，而且有一点很重要：自己不会的东西别人一定不会，这是建立信心很重要的假设。
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