神经衰弱引起的失眠症怎么治疗？

      病情分析：
      你好
      你的情况就是神经衰弱的一个典型症状！
      指导意见：
      其实你完全没有必要有这么大的心里压力，什么事情都有解决的时候，你的忧郁的表现和你的生活，工作不怎么如意和顺利都有密切联系的，也就说你的情况不是药物 所能治疗的，而是自我的调理心病还须心药医的！希望你多交一些性格外向的朋友，多多的沟通，烦恼自然会离你远去的！
      

      病情分析：
      印象是焦虑忧郁情绪，治疗过没有？用过什么药物？
      指导意见：
      建议找心理精神科医生，是专业治疗神经衰弱的比较理想，祝你早日走出烦恼
      
      以上是对“神经衰弱引起的失眠症怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      神经衰弱和失眠本来就是互相转换的,失眠本身就会引起神经衰弱,而神经衰弱常会通过失眠表现出来;失眠者由于总是睡不着而紧张担心,又会更进一步加深失眠,时间长了,就会产生心理障碍,有些为否定自己，有时因为实在焦虑的难受而产生实在活不下去了的感觉。
      指导意见：
      其实失眠在每个人某一个时间段都会有，有些出现在青春期，有些出现在更年期，有些出现在发生重大事件时期。总之，失眠大多数人都会经历。
      所以，你现在要做的就是，首先是要接受你目前失眠的现象，既然大多数人都会失眠，你又有什么好担心的呢？其次，失眠既然都影响到了你的正常生活，那么，去医院就诊，服用医生开的药服，服用药物的同时进行心理咨询，缓解你目前比较重焦虑情绪。
      如果你目前的情绪自己还能自主，并且有毅力做到，也可以在家里，自己做一项行为治疗训练。那就是坚持连续的四十八小时，不睡觉。这48小时内，不管白天黑夜，一分钟都不能睡觉，到了第三天的晚上22：00准时上床睡觉，第四天的早上准时7：00起起床。如果你真的连死亡的心都有，那么一定能够坚持两天两夜不睡觉，如果你能做的到，有百分之八十的人通过这种训练，在心理咨询师的陪伴下治好了失眠。
      进行这一项训练还需要注意的是，要事先做个体检，确定你没有心脏病、高血压、冠心病等症状后在进行。