指导意见:
你好,长期失眠是可以造成神经衰弱,跟熬夜、作息不规律、情志不畅等因素有关系,可以服用调节植物神经、安神的药物治疗看看,有条件可以配合针灸、脑电治疗,效果更好一些。
失眠多和精神生活压力大有一定的关系,建议按时休息,适当的活动放松减压,必要的时候去医院的神经内科门诊,用点调节神经镇静催眠的药物,对症治疗,慢慢的恢复
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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