有问必答网心理健康科焦虑 → 病发时间2009原因开始是对异性的恐惧,一直不敢看人

病发时间2009原因开始是对异性的恐惧,一直不敢看人

男 | 19岁 2011-01-01 19:31:38 2人回复 来自

健康咨询描述: 病发时间:2009
原因;开始是对异性的恐惧,一直不敢看人,后来越来越严重,什么人都不敢看,经过自己长时间的克服好了许多。但是眼神好像失控了。看人时,不知道是不是对别人有影响。上课时,刚开始不敢看黑板,余光总是失控,盯着老师看,不知道该怎么办。请求咨询,谢谢。

想得到怎样的帮助:想知道如何治疗

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刘阔
刘阔 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 擅长心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等 帮助网友:11344称赞:553
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2011-01-01 19:43:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,我考虑是你的压力太大了。
      指导意见:
      我建议你放松心情,不要给自己太大的压力,也不要给自己定太高的目标,不要考虑太多的事情,在这样时分散注意力,把注意力放在学习上。

2011-01-01 19:50 ask1398522249 追问

不知道自己的眼神是不是真的有问题。

2011-01-01 20:00医生回答:

你好,你的眼睛和眼神应该没有问题的,是你压力太大,没有自信的原因。你先按我说的去做,应该会有效果的。

2011-01-01 20:10 ask1398522249 追问

谢谢。但是我的眼睛里有时有疼痛感。

2011-01-01 20:18医生回答:

你好,这样的话,你最好到专科医院检查,确诊一下。

lixiaogege
lixiaogege 其他 帮助网友:756称赞:119
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2011-01-01 19:44:22 我要投诉

      病情分析:
      你这属于不自信导致的
      指导意见:
      建议你多找自己的优点,不要要求过于的完美。建立自信。多交朋友,慢慢锻炼。奖励自己,祝你成功的
      

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