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有问必答网 → 心理健康科 → 经常莫名的烦躁不安

经常莫名的烦躁不安

男 | 25岁 2011-01-01 20:20:03 1人回复来自

健康咨询描述：最近经常烦躁不安，爱发脾气

想得到怎样的帮助：应该怎么办，吃什么好呢

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魏兵辛集市新垒头中心卫生院医师擅长: 肺炎，支气管炎，支气管扩张，冠心病，心绞痛，心肌梗帮助网友：2696称赞：279

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2011-01-01 20:39:48 我要投诉

      病情分析：
      您好。您说的这属于焦虑状态，是一种心理科疾病
      指导意见：
      建议您冷静下来，仔细分析引起此现象的原因，并正确的面对，积极寻找改善的办法。比如有意识的放松自己，对朋友倾诉，听些轻柔的音乐等。必要时候寻求精神科医生的帮助
      医生询问：
      是否还伴有持久的情绪低落？睡眠怎么样

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