长期出现失眠,心情烦躁可能与长期工作压力过大以及紧张焦虑的情绪有关,可以到心理科进行咨询疏导,因为很有可能已经出现了神经衰弱的症状,可以口服安神补脑液来进行调理,平时也要多吃一些富含维生素及蛋白质类的食品。
病情分析:
您好,一般说来这是属于心理问题引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关要注意保持良好的心态自我调节抑制。
指导意见:
若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
病情分析:
你好,一般对于失眠的现象,建议可以用具有安神作用药物比较合适。
指导意见:
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。
以上是对“经常莫名其妙的心情烦躁不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述情况看,主要是存在焦虑不安,多疑,睡眠障碍的问题。
指导意见:
这种情况需要考虑焦虑症的可能,可以通过心理治疗与有氧运动,改善轻度的焦虑问题,对于严重的话,需要服用药物控制症状的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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