糖尿病的饮食要注意什么

      病情分析：
      保持均衡饮食，定时定量进食有助稳定血糖。
      指导意见：
      适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等； 尽量避免含高糖份的食物； 食糖及调味料，甜品和饮品。适量进食蔬菜、水果、干豆类及燕麦等含高水溶性纤维的食品； 水果含果糖，也有丰富的维生素、纤维素、矿物质及抗氧化物， 可以适量进食，如每天吃2个。 叶类蔬菜如菜心、白菜，含丰富纤维素，可以多吃。 薯仔、番薯、芋头、莲藕要少吃。豆腐和菰类营养丰富，可作为主菜或配菜。 选择植物油如花生油、芥花籽油等，避免采用动物脂肪如猪油和牛油。 减少进食煎炸及高脂肪的食物；并多选用蒸、炖、炆、烚、灼、焗等 低油量煮食方法。 
      

      病情分析：
      根据您的描述您糖尿病很多年了，现在并发脑梗。
      指导意见：
      建议您平时低盐低脂低糖饮食，少食油腻的食物，多吃一些新鲜水果蔬菜，戒烟酒，劳逸结合，控制体重。祝您健康。
      
      以上是对“糖尿病的饮食要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！