冬天手脚常凉！还有腰部也凉凉的!

      病情分析：
      你好,你的情况是比较典型的肾阳虚的表现.
      指导意见：
      你可以服用桂附地黄丸调理一段时间,具有补益肾阳的作用.同时多喝当归生姜羊肉汤,可以温补气血,多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，注意保暖,每天晚上使用热水泡脚.腰部可以常热敷.
      
      

      病情分析：
      你好，腰为肾之府，腰部发凉等中医多考虑为肾虚所致，偏于肾阳虚。
      指导意见：
      建议服用中药调理治疗，以温肾助阳为治疗方法。中成药可选择金贵肾气丸等。平时注意饮食，多吃一些温热性质的食物，如桂圆等，注意防寒保暖。
      

      病情分析：
      您好，这个是个人因素的原因，是正常的。
      指导意见：
      请放心，没有什么异常的，平时注意保暖，不要感冒就可以了
      祝您身体健康
      
      以上是对“冬天手脚常凉！还有腰部也凉凉的!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这个情况要考虑肾阳虚，阳气不足
      指导意见：
      可以当地中医院看看中医，吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，属于肾阳虚的表现。
      指导意见：
      这种情况建议你吃点金贵肾气丸，此外就是饮食上多吃些温热的食物，如羊肉，山药，排骨汤，猪腰子，桂圆等食物，都有补肾阳的作用。也可以买点艾条灸关元穴，神阙穴。平时注意泡泡脚，搓搓手穿暖点。
      

      病情分析：
      是否衣服穿的少，保暖不够好。四肢凉是阳虚的典型表现
      指导意见：
      可以多喝些羊汤，菜里多加些姜。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补