胡思乱想多梦

男 | 27岁悬赏50个健康币 2011-01-01 23:46:23 2人回复来自

健康咨询描述：最近胡思乱想，害怕幻想不可能的事情多梦心烦有一个星期了

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：您可以给一些好的治疗建议吗？吃中药可以吗

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张昌沈阳市精神卫生中心副主任医师帮助网友：915称赞：147

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2011-01-02 00:05:24 我要投诉

      病情分析：
      胡思乱想，害怕，幻想不可能的事情，多梦，心烦多是有心理因素引起，把心理因素消除，没有问题的。
      指导意见：
      首先避免情绪刺激，保持乐观、知足长乐的良好心态，对社会竞争、个人得失应有充分的认识，避免心理失衡，就会缓解的。

刘俊文医师擅长: 抑郁，失眠，焦虑，精分帮助网友：1704称赞：134

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2011-01-02 00:02:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，我们很多时候总是莫名其妙的出现类似问题，其实这是正常的。
      指导意见：
      这可以理解成是一个生物节律，就像昼夜交替现象一样。不要太在意了，可能是心理压力太大了，要多注意休息。平时要多锻炼身体，短期的类似心理特征没必要吃中药。

2011-01-02 00:08 ask13990922e8 追问

你好？我就是山东枣庄的？就是感觉心里压力大，一天总是这样？大脑有点痛

2011-01-02 00:16医生回答：

哦，你好。生活的压力对每个人都是平等的，关键在于谁放的下。开开心心过好每一天才是关键，不必要去为了很多没必要追求的事情累了自己。把事情想简单点，生活其实也是很简单的。