失眠多梦，体虚乏力，胡思乱想

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是生活不规律引起的亚健康状态。
      指导意见：
      建议生活规律，按时作息，合理饮食，不要压力太大及过度劳累，保证充足的睡眠，吃点健脑补肾丸。

      你好根据你所描述的情况，首先考虑在自身上应该进行调节，多进行户外活动，多与人沟通，找些事情充实自己，建立治疗的信心，保证睡眠质量等，必要时可以找心里医生辅助治疗

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种症状。可以通过自行调理而改善。
      指导意见：
      建议，你可以，平时多做有氧运动，多和人交流。睡眠不好，可以口服安神补脑液和谷维素调理。
      以上是对“失眠多梦，体虚乏力，胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述抑郁对什么事情都不敢兴趣，一定要控制好自己的情绪。
      指导意见：
      建议你的情况平时要注意多和朋友沟通一下，不要想些不开心的事情，可以去户外散散心。

      抑郁症患者有个共同特点就是轻生念头，跟一时心情低落不同。多大年纪?是否患有基础疾病例如高血压、糖尿病、冠心病等?既往身体是否健康?建议正规医院心理科做个疏导治疗。