我是否有抑郁症还是自闭症。很痛苦，最近。

健康咨询描述： 我是一名即将毕业的大学生，现在在一家培训机构上课，每天朝九晚五的生活很不习惯，持续了3个月了，在上课的地方因为人际关系，我坐的位置在角落旁边挨着班上最爱开玩笑的人，我不喜欢跟他们说话，所以我也不怎么说话，每天很痛苦，他们假惺惺的跟别人打交道，因为相处过2年是大学同学，知道他们是什么类型的人，所以有他们的时候我不想搭理别人，正是因为他们积极的跟班里人拉拢关系，所以我的不搭理变成了，别人认为我不和班里人说话，不合群也不交流的人，我也不知道该怎么去改变现状，持续了3个月，我都没怎么跟别人讲话，我觉得很难过。感觉缺少一种幸福感，和满足感。明年3月份就可以找工作了，还剩下3个月的时间要去面对。我不知道是不是我把自己弄来抑郁了。还是自闭什么的。。。因为我知道长时间不去沟通，心理是会出现问题的。总是很郁闷和烦躁。有时一个人呆久了就会去思考人生，头很胀痛，没有时间观念.晚上会失眠..求求各位有什么办法测试我是否有抑郁或者自闭。。或者怎样缓解。。