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大腿很胖，一直瘦不了。

女 | 21岁 2011-01-01 23:55:07 1人回复来自

健康咨询描述：我身高158左右，最胖的时候120多斤，瘦的时候也才100左右，大腿那里怎么也瘦不下去，看到别人穿漂亮衣服，自己怎么穿都觉得不好看，怎么冬天怎么减大腿呢？另外我整天都座电脑前几乎没运动量。
不知道

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎么减大腿

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 00:52:34 我要投诉

      病情分析：
      您好,很高兴为您解答问题,其实,您的问题比较常见,就是想减肥,但是没有很好的方法,其实,你要全身都减下来了，大腿上的肉也会明显的减少.
      指导意见：
      建议您可以做到以下几点：1 每天要多走路,或慢跑,要坚持运动,才能有很多的收获.2 饮食要有规律,油腻的少吃,多吃青菜等食物.3每天做压腿运动,每天可以做30个压腿动作,坚持一段时间看看有没有效果好吗.

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