高血压患者平时应该注意些什么？要实用的~

      病情分析：
      您的母亲现在有高血压，伴有头痛。
      指导意见：
      高血压患者最主要的是控制好血压，将血压控制平稳并且在正常范围内，如果有两次血压超过正常范围的话，可以诊断高血压。治疗高血压有四大类药，如ACEI或者ARB,钙离子拮抗剂，β受体阻滞剂，利尿剂，您母亲在良好的生活方式下还没有控制正常的话，需要降压药物治疗，首选ACEI或者ARB类。其次是根据她有没有其它疾病来选用药物，但有双侧肾动脉狭窄、血肌酐很高等不能用ACEI或者ARB类。
      

      病情分析：
      我从对患者的观察总结给你点建议，血压的变化和多种因素有关，比如和情绪的变化，饮食，气温的变化，动脉硬化的程度等都有关
      指导意见：
      1建议选择适合的降压药物控制血压
      2低盐低脂饮食，控制盐的摄入量
      3注意休息，避免劳累，适当运动，控制体重
      4监测血糖血脂等危险因素，防止并发症
      医生询问：
      血压吃什么药呢？能控制到多少？