怎样才能长高

      病情分析：
      您好，影响身高很大一个因素是遗传，所以如果在饮食方面营养补充得到位还有就是平常注意一些身体方面的锻炼的话那就足够了。
      指导意见：
      建议就是保持宽松的心态，男性一般最晚能发育到22岁，所以您完全还具有长高的潜力，不必担心。
      只要平时注意营养还有锻炼就可以了
      祝身体健康

      病情分析：
      你好，这时候身体主要是受到遗传基因的控制的，要是在你的父母中身高没有很高的话可能会受到影响，不过这时候你这个年龄张到一米七五还是比较高的。
      指导意见：
      只要是在生活中注意合理的搭配饮食，保持营养物质的供应，同时注意经常锻炼身体就会达到你的愿望的。对于你说的具体饮食和运动方案你可以自己根据情况制定就可以了，因为现在没有针对长高的方案，只要是合理的营养适当的运动就可以了，祝你健康！