空腹喝牛奶好不好？

      病情分析：
      你好！空腹喝牛奶对身体没有什么伤害，但是空腹喝牛奶容易导致牛奶的营养成分没办法完全吸收。
      指导意见：
      建议最好是吃一些东西然后再喝牛奶才好，而且不要空腹喝凉的牛奶，最好是可以热一热再喝。祝身体健康。
      

      病情分析：
      您好，空腹喝牛奶不利于营养吸收。
      指导意见：
      牛奶里面有很多的蛋白质，胃酸会破坏蛋白质，导致吸收力下降。可以在喝牛奶之前吃点点心，将胃酸利用的差不多之后喝下的牛奶，这样蛋白质就不会破坏很多了。
      
      以上是对“空腹喝牛奶好不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，对于没有胃肠疾病的人来说，可以空腹喝牛奶，但最好与主食搭配着一同进食。
      指导意见：
      但如果有胃肠疾病例如胃炎、胃溃疡的话，不宜空腹喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质、糖类会刺激胃酸分泌，导致胃痛。最好是吃一些主食之后再喝牛奶。这与豆浆、果汁的道理类似。
      

      病情分析：
      你好，空腹喝牛奶是不好的，喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收。有的人 
      还可能因此出现腹痛、腹泻，这是因为他们体内生成的乳糖酶少或极少，空腹喝大量的牛奶，奶中的乳糖不能被及时消化，被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。因此，喝牛奶之前最好吃点东西，
      指导意见：
      喝牛奶前应先吃些淀粉食物，如馒头、面包等，使牛奶停留在肠胃的时间长一些，以利吸收，或边吃食物边喝牛奶，以降低乳糖浓度，利于营养成分的吸收。