健康咨询描述: 本人害怕冷,在冬天特别是风大的时候,很常流鼻涕
想得到怎样的帮助:想问问喝什么汤好些,本人羊肉和狗肉都吃不了的,谢谢
病情分析:
如果你的身体寒气过剩,那么就应选择一些性热的汤料,如参等.诸如冬虫夏草、参之类的草药,在夏季是不宜入汤的.即使在秋冬季,滋阴壮阳类的大补草药,
如果你的身体火气旺盛,就要选择性甘凉的汤料,如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等,以及剑花、鸡骨草等清火、滋润类的中草药.
指导意见:
大多数北方人煲汤认为要加香料,诸如葱、姜、蒜、花椒、大料、鸡精、味精、料酒之类.事实上,从广东人煲汤的经验来看,这些香料大可不必.如果需要,一片姜足矣.喝汤讲究原汁原味,只要煲的时间够,汤的鲜美味道自然会飘溢出来.
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