我总是体温和人家不一样天天手脚冰凉怎么回事呀这是我

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况
      以中医角度讲那是阳虚,其实你那是血液循环不好,建
      指导意见：
      指导意见：
      议多运动下,晚上多按摩下脚,泡泡脚,人的脚是被称为第二个心脏的.
      
      

      病情分析：
      您好！天气冷总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。
      另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，导致“神经末梢循环不良”，从而出现手脚冰凉的现象。
      指导意见：
      建议您注意衣物保暖的同时，注意进行食补。平时尽量多吃多黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物，可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。 
      另外，建议您于每天晚上睡前用温水泡手脚半个小时，使手脚温暖以后再上床睡觉，这样可以保持手脚温暖，促进睡眠。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，这个情况可能是体质问题
      指导意见：
      建议你保暖工作要到位，平时适当运动，多吃补血的食物，可以适当按摩手脚
      
      以上是对“我总是体温和人家不一样天天手脚冰凉怎么回事呀这是我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！手脚发凉往往是自身体质造成的，自身阳气不足，不能抵抗外界寒气所导致的，简单说是阳气虚，不是血冷的，
      指导意见：
      你好！建议平时多吃些姜，蒜，葱起到温阳散寒的功效，适量吃些牛肉，羊肉，等可以温阳，适当的锻炼身体，加速我们的血液循环，最后祝你身体健康！