我16岁总是经常性的手脚冰凉还怕冷

      您好！根据您提出的问题作出如下回答，经常性手脚冰凉，还怕冷，考虑是由于肾虚导致的，建议您多做运动，适当的增强自己的抵抗力，多吃一些温补类的食物进行治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述一般这种情况考虑是体质虚弱，气血虚导致的
      指导意见：
      一般这种情况建议平时多吃补气血的，不要熬夜，加强营养，平时加强身体锻炼

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是阳虚的表现
      指导意见：
      建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析的，然后用中药调理，平时适当的运动
      以上是对“我16岁总是经常性的手脚冰凉还怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你以上的描述，你这种情况考虑与身体气血虚有关系。
      指导意见：
      你好，建议你平时注意身体保暖，多运动运动锻炼身体，增强身体抵抗力，加强营养，保持好心情。

      指导意见：
      你好！你这是典型的肾阳虚现象，肾阳虚以后，现色光白，形寒肢冷，腰腿酸软，严重了会阳萎滑精，耳鸣，便溏尿频气短，可以吃中药金匮肾气丸。

      病情分析：
      您好，经常性的手脚冰凉被称为冷寒症，是由于末梢循环不好造成的。
      指导意见：
      天气寒冷衣服不够保暖，长时间待在冷气房都会让血流量速度减缓让手脚冰凉，平时及时添加衣物，每晚用热水泡手脚。