便秘有20多年了,听说白术有效果,想知道怎么样来吃比较好——是研

保密 | 0个月 2011-01-11 10:14:40 2人回复来自

健康咨询描述：便秘有20多年了，听说白术有效果，想知道怎么样来吃比较好——是研成粉，还是煮水喝？有没有副作用？

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胡医生 其他帮助网友：10063称赞：1871

微信扫一扫，随时问医生

2011-01-11 10:14:59

建议您用一下几个偏方试试：偏方1.早上空腹喝水法.偏方2.喝优酪乳.偏方3.将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝（孕妇不宜饮用）.偏方4.早餐喝咖啡.偏方5.在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类.偏方6.喝蜂蜜水帮助排便.偏方7.早上空腹先吃一颗苹果.祝您早日摆脱便秘的痛苦！

晴天天空 其他帮助网友：3992称赞：901

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2011-01-11 10:15:07

      关键是排便习惯和生活习惯的问题.
      一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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