脸上好容易出游，且黑头严重
女 | 23岁 2011-01-14 08:34:43
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健康咨询描述：
脸上好容易出游，且鼻头黑头严重，该怎么办？洗完脸过个半个小时，脸上看上去就好油。鼻头上的黑头也上密密麻麻的好难看。
青春期后一直这样
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：希望大家帮我提供点良策，谢谢
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医生回复区
2011-01-14 08:40:39 我要投诉
病情分析：
脸上容易出油，鼻头黑头严重，常见于内分泌失调所致，和青春期发育有关，同时和您的皮肤是油性皮肤有关。
指导意见：
1.清洁皮肤。晨起和睡前使用硫磺香皂洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩5分钟， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2次为宜。
2. 饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
3.保持心情的舒畅，保证良好的睡眠。保证大便不干结。
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