因为觉得自己有点肥,所以减肥,减肥沟女啊没有

      病情分析：
      对于减肥来说必须根据自己的身体情况制定减肥方案才可以
      指导意见：
      多锻炼，多喝水，控制高热量的食物的摄入，建议服用一些左旋肉碱。
      

      病情分析：
      减肥首先不要吃泻下的药物，对身体副作用太大，也会影响你发育的。
      指导意见：
      你现在主要是调节饮食，如果加上运动还是不瘦下去，说明是病理的，你可以吃中药加上针灸治疗，这样的治疗都是没有副作用的。
      

      病情分析：
      建议您，减肥运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，
      指导意见：
      1：少吃碳水化合物，如米饭，馒头之类，注意是少吃。 2：多吃些豆类，营养类食物。 3：中午多吃些，晚上要少吃点，每天一杯美国尤瘦瑜奥歌。 4：减肥不是一朝一夕的事情，要养成习惯。 5：每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。 6：戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。
      
      以上是对“因为觉得自己有点肥,所以减肥,减肥沟女啊没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！