轻度腰椎间盘突出
健康咨询描述： 轻度腰椎间盘突出应该怎么治疗好啊，手术、药物？还是推拿？
想得到怎样的帮助：轻度腰椎间盘突出应该怎么治疗好啊，手术、药物？还是推拿？
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病情分析：
通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，
指导意见：
一般腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。
你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。
病情分析：
你好，你的情况属于腰椎间盘突出引起的症状，一般会引起腰部疼痛和活动受限等症状
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你绝对卧床休息4周时间，期间服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊治疗，祝你早日康复
病情分析：
你好：轻度腰椎间盘突出症可以不用手术治疗。建议你可以选择针灸推拿、牵引、理疗、药物活血化瘀（如舒筋丸或者小活络丹）配合自己的功能锻炼治疗，是可以控制或者治愈的。
指导意见：
自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。自己也可以多锻炼，如反复搓腰、飞燕式锻炼，倒走锻炼等。另外还有一种简单方便的锻炼方法。你可以立正，然后双手叉腰，然后尽量将一条腿后伸，如此反复，每天最少50次
以上是对“轻度腰椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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