健康咨询描述: 我很喜欢运动,特别是一到冬天,因为怕冷,所以想运动出点汗,不知道出汗多 是好还是坏,我妈说出汗了,就会感冒,当地的医生说出汗有利身体发育,挺矛盾的,不知道汗蒸是好还是坏,有什么利和弊?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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