我每天都喝挺多水的,早晨还喝的蜂蜜水,也是空腹喝

女 | 32岁 2011-01-16 13:21:09 1人回复来自

健康咨询描述：我每天都喝挺多水的，早晨还喝的蜂蜜水，也是空腹喝，但有时候两天才去一次洗手间，想吃点下火药呢，不知道吃什么好。

想得到怎样的帮助：请问这个状况吃什么下火药比较合适呢，或者吃点什么食物能改善呢？

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zl302782449 其他擅长: 湿疹,皮肤过敏等帮助网友：21272称赞：1924

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2011-01-16 13:24:47 我要投诉

      病情分析：
      您好！一般情况下，便秘常见症状是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.
      指导意见：
      建议平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,连翘治疗便秘：取连翘15～30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1～2周,即可停服。多吃蔬菜,香蕉,红薯.戒酒和避免吃辛辣食物，祝您身体健康！