夜里多梦怎么办？
健康咨询描述： 医生你好，我是一名学生，最近每天夜里多梦，至少三四个梦的那种，由于右膝有一定活动不顺畅，需要偶尔转动的那种，后面去看了中医科，拿了中药跟中成药内服，还有用那中药泡泡膝盖，不顺畅的症状有减轻，可是最近10几天夜里总是多梦，该怎么办好？还有，脖子易酸痛，甚至延至颈椎，怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 治疗效果较明显，但那时不曾这样夜里多梦。
想得到怎样的帮助：减轻夜里多梦的状况及颈椎酸痛情况。
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医生回复区
病情分析：
你好，神经衰弱,大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度,睡姿不正确,失眠症的影响会导致多梦
指导意见：
如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气,宁心安神为治疗原则.排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.
我一般不失眠，最近也没都读书，大三寒假毕业在家，由于膝关节的不顺畅缘故，参加体育运动不利于恢复，可是我又不知道是什么原因导致多梦的情况，所以怎样更好的辨别原因呢？
病情分析：
出现这种情况有几个原因供您参考：1.由于膝部转动不灵，是您夜里睡姿不能及时调换，造成颈部肌肉拉伸过度，造成颈椎酸痛2.您的枕头太高或太矮也有可能造成颈椎酸痛3.看书姿势不正确，也会造成颈椎的韧带损伤，产生颈椎疼痛；而颈椎有了问题往往会造成睡眠的诸多问题，比如失眠、多梦、易醒、难于入睡，还会有头晕，甚至头痛的症状。
指导意见：
建议去医院检查颈椎是否有问题，遵从医生的治疗方案，不要总是保持一种姿势。
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