怎样有效防治骨质疏松？
健康咨询描述：
怎样有效防治骨质疏松？ 做骨密度检查可以发现无症状的骨质疏松吗？~
影响骨质代谢的药物有哪些？
想得到怎样的帮助：很想得到咨询··
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医生回复区
病情分析：
骨质疏松是随着年龄的增加而不可避免出现的一种生理性变化，是由于骨骼中的钙质丢失导致的。因丢失的速度不一样而出现的骨质疏松的程度也不一样。
指导意见：
要想减缓这个过程的话，需要一方面补钙，一方面促进钙盐在谷歌的沉积。轻症没有疼痛等情况出现者，可以天天喝豆浆补充大豆异黄酮，钙，蛋白质（自己打的豆浆），如果出现疼痛的患者需要肌注降钙素，然后口服钙片。
病情分析：
你好，根据你的情况，骨质疏松会引起的全身的不适，会出现多关节的疼痛
指导意见：
骨密度检查，只要有骨质疏松骨密度检查都可以检查出来，主要是平时多进行功能锻炼，可以服用补钙的药物，固邦，钙尔奇这些都可以
病情分析：
骨密度检查应该是可以很有效地检查出无症状的骨质疏松~而且可以有效地区别出是生理性和病理性~
指导意见：
防止骨质疏松最好的办法就是补钙，这个很多人都很清楚，所以，一般建议，男子在40岁开始，女子从35岁开始补钙~
补钙的方式可以用食疗（骨头汤，牛奶，大豆，豆制品等等）或者是直接买相关的补钙产品（钙片）使用。但是不管选用哪种方法，一定要注意：维生素D是帮助钙质吸收的必须条件~而我们的身体 唯一的获得维生素D 的方式就是通过 晒太阳 使得体内的维生素D原转化而得~所以，适当的户外活动是补钙的最基础的部分，也是最容易忽视的部分~
以上是对“怎样有效防治骨质疏松？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨质疏松
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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