打鼾的处理方法
健康咨询描述： 一朋友睡觉一直打鼾，她说是因为有时睡觉的时候鼻塞，那么请问下，有什么办法可以治睡觉打鼾
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：有效的治疗
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医生回复区
病情分析：
打鼾又称睡眠呼吸暂停综合症是一种普遍存在的睡眠现象，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
建议意见：
1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。
2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道
打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈。
等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术，它是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融，体积缩小，并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人。
祝您早日康复！
病情分析：
打鼾的原因是比较多的 有中枢性的 有鼻炎引起的 你朋友的这种情况应该是鼻炎引起的
指导意见：
建议你朋友做一个系统的检查 排除其他的一些病变 然后治疗鼻炎 才能治疗好打鼾的问题
以上是对“打鼾的处理方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的表现，由于肥胖、中枢神经系统疾病、服用镇静剂、软腭松弛、下颌畸形、扁桃体、腺样体、悬雍垂肿大等疾病引起。打鼾是健康的大敌，可使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心脑疾病、心率失常、心肌梗死、心绞痛和猝死。
指导意见：
戒酒戒烟，尤其是睡前禁饮酒，禁服镇静安眠药，减肥，侧卧睡眠，应用鼻粘膜收缩剂滴鼻保持鼻腔通畅，根据病因选择手术治疗，如下颌矫正术、切除多余的软腭组织、切除扁桃体、腺样体等。
您好！在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：
1、中枢性方面的疾病引起.
2、阻塞性方面的疾病引起.
3、混合性方面的疾病引起.
打鼾的治疗：“低温等离子消融术”祛除打鼾声.
“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。
“低温等离子消融术”治疗鼾症(打呼噜)的优势：
(1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。
(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。
(3)不开刀，见效快，无痛出血少。
(4)无须住院，随治随走，不影响饮食。
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