晚上容易做梦

      病情分析：
      你好，这种情况不算是有病，只要没影响正常的学习工作就不要紧，建议您晚上早点休息，平时吃饭注意清淡饮食，最好睡前泡泡脚，这样可以减轻睡前的紧张情绪。
      指导意见：
      你好，这种情况不算是有病，只要没影响正常的学习工作就不要紧，建议您晚上早点休息，平时吃饭注意清淡饮食，最好睡前泡泡脚，这样可以减轻睡前的紧张情绪。
      

      病情分析：
      你好，考虑是气血两亏引起的神经衰弱。
      指导意见：
      您好，这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒，另外要注意不要吃刺激大脑的药物，注意休息。
      
      以上是对“晚上容易做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这不能算病，但说明你的睡眠质量不好。人的睡眠由深睡眠与浅睡眠组成，总是做梦说明你的浅睡眠过多，长久下去不利于你体力的恢复，白天容易疲劳。
      指导意见：
      你可以服用谷维素及最低量的佳乐定辅助睡眠，调节神经（佳乐定不同于安定，副作用很低）；服药的同时要注意饮食营养的跟进，不要挑食，同时要保持适度的体育锻炼以增强体质。如果时间及经济条件允许的话，建议行针灸治疗一段时间，效果是很好的，如能每天坚持的话，一到两周就会有很明显的改善。希望对您有所帮助，祝健康！