失眠，头晕，头痛没怎么治疗有什么可以缓解失眠的
女 | 44岁 2011-02-01 14:33:42
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健康咨询描述：
失眠，头晕，头痛
晚上
曾经的治疗情况和效果： 没怎么治疗
想得到怎样的帮助：有什么可以缓解失眠的
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yidetianxia 其他
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2011-02-01 14:34:12
治疗失眠，现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快， 使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳, 減少傷害, 達到养生少病痛, 長寿之功效! 将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，使大脑皮层受到抑制，可安然入睡，这两种方法共同使用,一般在使用几天睡眠就会明显改善,
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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