病情分析:
你好,单纯从你的这种情况描述考虑是不是有一定具体的器质性病变造成的失眠多梦等情况,引起神经衰弱,同时也可能与睡眠质量下降造成的,具体不适有关!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,可以进行一个脑部的核磁共振,确诊问题,对症治疗,同时注意调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,保证充足的睡眠和休息,调整生物钟至规律的水平,白天不要睡得过多,去做一些积极开心的事情,调整状况,看看效果!
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为近期头痛头胀,睡眠不好,想去医院做做检查。如果做检查没问题,可以去看看精神心理医生,必要的时候可以配合药物治疗一段时间。如果睡眠质量好了,看看头痛头胀能不能减轻。
指导意见:
去医院做个核磁共振检查很有必要的,如果做检查没问题,那有可能与睡眠不好有关系,头痛可以导致失眠,失眠也可以导致头痛,互为因果,如果做检查没问题
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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