健康咨询描述: 无
化验、检查结果: 507
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:什么原因
尿酸过高与遗传和饮食有关.偏爱高蛋白质食物,如海鲜,肉类,优酪乳等,是导致高尿酸的元凶.尿酸值过高引发痛风的几率较高.血胆固醇过高则易引起高血压等病.尿酸过高称之高尿酸血症,只有第一次出现关节症状才称之为痛风
避免喝酒,因酒精会在体内产生乳酸影响尿酸的排泄.
多摄取叶菜类,瓜类,蔬菜及水果,奶,蛋,米,麦等,避免食用肉汤或肉汁.
当运动过后应补充水分以防止尿酸浓度过高造成急性发作.
减少进食高脂肪食物,避免烹调中用油过量.
避免减肥过速,因身体脂肪分解时会释放酮体,使尿酸排泄减少.
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